YOGA

Yoga verhilft Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen. 

Die Muskulatur und der gesamte Bewegungsapparat werden gedehnt und gewinnen ihre natürliche Geschmeidigkeit zurück, was den Lymphfluß und den Stoffwechsel anregt. Hierdurch werden sämtliche Organe in ihrer natürlichen Arbeitsweise unterstützt und Du spürst dies durch mehr Vitalität, bessere Beweglichkeit, Gesundheit im Allgemeinen, und auf der emotionalen Ebene durch innere Ausgeglichenheit. Darüber hinaus werden körperliche Beschwerdebilder positiv beeinflusst und Missempfindungen aller Art können harmonisiert werden. Meine Yogakurse können auch ganz individuell die therapeutische Arbeit ergänzen oder Dich darin unterstützen im Alltag etwas für Dich zu tun. Durch eine regelmäßige Yogapraxis erlangst Du mehr Zentrierung in der eigenen Mitte, Gelassenheit und die Fähigkeit Dich selbst zu entstressen bzw. Dich erst gar nicht stressen zu lassen.

Die Yogakurse sind Präventionskurse und können von den Krankenkassen bezuschusst werden.

„Es ist mir in meinen Yogakursen wichtig Menschen auf ihrem spirituellen Weg zu begleiten um Extreme und mögliche Frustrationen durch die manchmal selbstgesteckten, zu hohen Anforderungen zu vermeiden. Gerne unterstütze ich Dich darin durch regelmäßige Yoga-Praxis gelassen mit Herausforderungen und Anforderungen in Deinem Leben umzugehen.

Lerne durch innere Ruhe, mehr Lebensfreude und Vitalität das eigene Glück und die kleinen Dinge auf dem persönlichen Lebensweg wieder so richtig zu schätzen.

Entdecken Dich selbst um in Deinem Leben mehr Gesundheit, Wohlbefinden, Selbstverwirklichung und Freude zu erfahren.

Gerne begleite ich Dich in meinen Kursen auf Deiner Reise zu Dir selbst.

Darüber hinaus werden durch Austausch und Miteinander soziale Kontakte gepflegt, Du kannst dich mit Gleichgesinnten treffen und wir wachsen in der Gruppe mit- und aneinander.“

Bitte melde Dich für alle YOGA-Kurse im Vorfeld an.

Das Anmeldeformular findest Du unter Kursübersicht unten auf der Seite

Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich, sofern es noch freie Plätze gibt.

Gib hierzu den Namen des Kurses mit Datum und Uhrzeit im Kontaktformular an oder kontaktiere uns telefonisch.

Bitte beachte, dass versäumte YOGA-Stunden bis zu zwei Monaten nach Kursende nachholbar sind. Wir bitten um Verständnis, dass nach diesem Zeitraum keine Nachholtermine mehr möglich sind. Selbstverständlich kannst Du Deine versäumten Termine auch während des laufenden Kurses an anderen Tagen nachholen.

Vielen Dank.

Dein Team vom ZENTRUM FÜR HEILKUNST